Nutrition and Hydration program for Africa


2020年8月22日 アフリカ地域を対象とした第一回目のオンラインプログラムを開催しました。

講師にはザンビア在住のNamwila Sikasula氏を迎え、ガンビア、マラウイ、ザンビアの陸上選手・コーチ・NPC役員が参加しました。


講師であるNamwila Sikasula氏はザンビア出身で現地の状況を熟知しているため、参加者にとって非常に参考となるアドバイスをしてくれていました。

August 22, 2020, the first online program for the African region was held.

We had Namwila Sikasula, who lives in Zambia, as a facilitator, and athletes, coaches, and NPC officers from Gambia, Malawi, and Zambia as participants.

The program focused on "the importance of nutrition and hydration" and "how to adapt that knowledge to the African diet". There was a big gap between the ideal diet menu and the usual African diet, and it is not easy for athletes to have a good diet due to food and economic problems in their environment.

Namwila Sikasula is from Zambia and is familiar with the local situation, so she gave us very helpful advice for the participants.